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本文摘要:1张图片“早餐要营养,是一天最关键的一餐!自己做到身体健康,公共卫生!有一点费时间!” 食材明细主料黄豆300g内脂6g卤汁香菇适度黑木耳适度豆腐制品适度白菜打碎适度盐适量生抽适度淀粉适度配料麻酱适度豆腐乳适度植物油适度酸甜口味熬工艺半小时耗时普通可玩性制做豆腐脑的作法步骤1所取300克黄豆,用水泡上,我是隔夜冷水的,第二天早上就可以必要用了!2黑木耳,豆腐(我们这叫假肉,看著像鸡翅)制品都提早泡发!3冷水好的黄豆多浸几遍,然后放在破壁机里(建议不要用豆浆机,因为豆浆机必要消灭冷却,豆渣要燕着过滤器),重新加入2000毫升的水,适度多点较少点没关系!大体比例对就可以!开始消灭打豆浆!4打算一个粗的纱布,过滤器豆浆!5这是豆渣,拔着可以做到别的!不要浪费喝!6过滤器好的豆浆!丰在大锅里!7还击,切记偶尔的用勺子加热,防止粘锅,糊锅了!8边冷却时打算内脂6克,用18毫升的温水融化了!9磨碎的香菇,木耳,豆制品!两全其美!等着一会儿做到卤汁用的!

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